La psyché humaine est un mécanisme physiologique très complexe, qui n'est pas si difficile à endommager le fonctionnement normal de notre temps. Si vous voulez vous vérifier pour une maladie mentale, vérifiez votre état de santé avec les propriétés suivantes qui sont uniques à une psyché saine.
10. La présence d'un système de valeurs conscient
Cela signifie que chez une personne en bonne santé, de manière abstraite, la compréhension du bien et du mal consiste en des impressions et des évaluations de ce qui se passe autour. Dans le même temps, dans une personnalité à part entière, les valeurs peuvent subir certaines corrections associées au cours normal de la vie, à la croissance et à l'émergence d'une certaine expérience.
9. La capacité d'aimer une autre personne
Nous parlons ici d'amour conscient, c'est-à-dire d'un processus qui implique un certain type d'interaction interpersonnelle. En même temps, l'amour doit se manifester non seulement par la présence d'une certaine fixation sur un certain objet (qu'il s'agisse d'un être cher, d'un parent, d'un enfant, d'un frère, d'une sœur, etc.), mais également par la nécessité d'une manifestation active de cet amour, par exemple, l'attention, la responsabilité, la tendresse, etc. P. Il est également important pour une personne en bonne santé de réaliser que dans l'amour, il est nécessaire de s'efforcer de s'ouvrir à son bien-aimé, car ce n'est qu'avec cette condition qu'il est possible de construire des relations basées sur l'affection mutuelle et de cultiver l'amour pendant de nombreuses années.
L'amour basé sur une libido obsessionnelle, un fétiche ou un fanatisme malsain peut être un signe de déviation mentale.
8. Estime de soi réaliste et durable
Les délires de grandeur ou l'auto-flagellation pathologique sont des conditions objectivement malsaines. Ces extrêmes indiquent une violation d'une évaluation réaliste de soi et de ses capacités. Les conséquences d'un tel «dysfonctionnement» peuvent être le développement d'états dépressifs, le stress chronique et la frustration.
7. La capacité d'accepter son impuissance
Cela signifie qu'il est courant qu'une personne en bonne santé éprouve de la frustration, de la tristesse, de la colère et du découragement, mais sachez toujours qu'il existe des situations que nous ne pouvons pas changer. Dans ce cas, la seule issue possible est simplement de réconcilier et d'accepter la réalité telle qu'elle est.
Très souvent, une réaction malsaine, du point de vue de la psychiatrie, survient à la mort d'un être cher, au divorce ou à un amour non partagé. Un déni complet de la situation ne permet pas à une personne de percevoir son inévitabilité et de l'accepter comme une donnée. Dans le contexte d'un tel trouble, des pathologies mentales plus graves peuvent survenir et nécessiteront un traitement à long terme.
6. La capacité d'autonomie et d'autonomie
En termes simples - la capacité d'une personne à faire des choix, à prendre des décisions, à effectuer certaines actions, à réaliser sa responsabilité personnelle pour toutes les conséquences qui en découlent. Comprendre la responsabilité individuelle de ses actions est le signe d’une personnalité psychologiquement mature et développée.
5. Prendre soin de votre santé
Chaque créature vivante est en quelque sorte caractérisée par l'instinct de conservation de soi. Il s'agit du mécanisme physiologique de base assurant la viabilité de l'espèce. Les personnes qui ne peuvent pas évaluer de manière réaliste le degré de menaces imminentes courent un grand risque de tomber dans une situation mettant leur vie en danger.
Prendre soin de son état de santé est une variation de cet instinct, c'est-à-dire qu'une personne se rend compte que sa négligence de sa propre santé aura des conséquences négatives. La situation inverse est lorsqu'une personne est obsédée par ses maladies (imaginaires et réelles), à cause desquelles elle rétrécit fortement son cercle d'intérêts et le «patient imaginaire» commence à se dégrader intellectuellement et émotionnellement.
4. Flexibilité et adéquation dans l'utilisation de la défense psychologique
Lorsque nous sommes dans un état de danger ou de stress sévère, notre esprit subconscient essaie de nous protéger de l'expérience de ces émotions désagréables, par conséquent, donne l'ordre: "Courez!". Une personne souffrant d'un trouble mental est susceptible de succomber à cet instinct. En même temps, évitant les émotions négatives, il exacerbe les problèmes qui ne font qu'empirer lors de ses vibrations. Une personne en bonne santé, à son tour, a la possibilité, contrairement à ses peurs subconscientes, en serrant toute sa volonté dans un poing, de faire comme les circonstances l'exigent de lui, et non pas comme la peur primitive lui dicte.
3. La capacité de se regarder de côté
Dans la terminologie professionnelle des psychiatres, réfléchissez. Ce terme signifie la capacité de la personne à regarder la situation, en faisant abstraction de son attitude personnelle face à ce qui se passe et à chercher des moyens de résoudre le problème, mis en œuvre dans ces conditions.
2. La capacité de ressentir toutes les émotions et de supporter le stress associé
Ne fuyez pas et ne vous éloignez pas des émotions désagréables, tout en ne vous permettant pas de vous «absorber» complètement avec elles. Dans toute situation, même une personne extrêmement saine mentalement trouve la force d'entendre la voix de la raison, c'est-à-dire de s'équilibrer avec les aspects rationnels et émotionnels de sa personnalité.
1. Équilibre en se concentrant sur soi et sur les autres
Il s'agit de la capacité de poursuivre des objectifs personnels, tout en tenant compte des intérêts des autres, ou du désir d'atteindre un objectif collectif, alors que l'intérêt personnel sera secondaire. Une telle propriété de la personne humaine n'est inhérente qu'à la capacité de raisonner et de se sacrifier pour le bien de ses proches. Une personne souffrant d'une sorte de maladie mentale est incapable de renoncer à ses intérêts ou d'ajuster ses actions conformément aux normes morales et éthiques établies dans la société ou aux besoins des autres.